60 г цветной капусты
60 г кустика сельдерея
60 г кабачков
500 мл воды
1 ч.л. сливочного масла
Овощи нарежьте кусочками.
Положите в Чашу, измельчите 6-7 сек./ск.4, переложите в паровую корзину.
В чашу налейте воду, вставьте паровую корзинку и готовьте 15 мин./ST/ск.1.
Готовые овощи переложите в чашу, добавьте 100 мл отвара, масло и взбейте 3 раза по 10 сек./ск.10.
Пит. цен. 516 кдж./127 ккал., белок - 3,8 г, жир - 8.9 г, углеводы - 3,9 г.
